Durant el tractament d’ortodòncia esdevé fonamental la necessitat de mantenir una estricta higiene dental i també tenir en compte quins aliments ens poden resultar perjudicials per al correcte desenvolupament del tractament.

A continuació hem fet un recull dels principals aliments que hauríem d’evitar durant el procés i descartar-los del nostre menú o bé consumir-los d’una altra manera.

  • Carns fibroses: aquests tipus de carns, com la vedella, són propenses a quedar-se entre les dents, especialment en tractaments que inclouen brackets. Per aquest motiu és aconsellable ajustar la seva ingesta. Això no vol dir que haguem d’eliminar els seus nutrients de la nostra dieta, ja que podem consumir-los en altres formats com mandonguilles o hamburgueses o decantar-nos per carns més toves com el pollastre.
  • Aliments enganxosos: parlem de dolços, llaminadures, xiclets…productes poc compatibles amb l’ortodòncia perquè s’adhereixen amb molta facilitat i dificulten la higiene dental.
  • Aliments àcids o picants: aliments com els cítrics o el vinagre fan més propensa l’aparició de llagues o certa irritació com a conseqüència del frec dels brakets. El mateix passa amb els aliments picants.
  • Aliments durs o sencers: ens referim a determinats aliments o a la manera com els consumim. Per exemple, no és recomanable fer una mossegada a una poma sense tallar però això no vol dir que no puguem menjar poma. El més recomanable és tallar-la i consumir-la en porcions més petites. El mateix passa amb els entrepans i altres tipus d’aliments similars. Mossegar directament sense tallar-lo en porcions, podria arribar a provocar el despreniment dels brakets.

En qualsevol cas, el professional sempre és la persona adequada per donar-te els millors consells. No et quedis mai amb el dubte i pregunta sempre al teu dentista perquè està per ajudar-te.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies