Aceite y sus beneficios para nuestros dientes

Siempre se ha dicho que la dieta mediterránea es de las mejores del mundo y no solo por su variedad, también porque tiene propiedades beneficiosas para la salud y esto incluye nuestra boca.

Hoy en Dental Esthetics os explicamos por qué de esta afirmación, ¡estad atentos y tomad nota!

Uno de los puntos diferenciales de la dieta mediterránea es el uso del aceite de oliva, y de hecho los científicos apuntan al hecho de que precisamente es el acetite, el que aporta beneficios a nuestros dientes y encías.

Concretamente los estudios han hablado que el consumo del aceite previene la aparición de caries y periodontitis.

La periodontitis es el problema infeccioso más frecuente de pérdida de piezas dentales entre los adultos. Los casos de enfermedad periodontal aumenta con la edad; del 15% a los diez años, a más del 50% a los cincuenta años, y se puede ver agraviada por los malos hábitos.

Una mala alimentación, la escasa higiene o malos hábitos como fumar, consumir productos azucarados o bebidas alcohólicas.

Todo tiene que ver con las bacterias. Se calcula que en la boca tenemos entre 1.000 y 100.000 bacterias. Estas bacterias son los que crean la placa dental, la cual puede provocar mal aliento, pérdida de blancura en los dientes, inflamación en las encías o caries.

En este caso, el aceite gracias a sus propiedades, es capaz de ayudar a disolver estas bacterias, reduciendo su número, y por tanto los riesgos de sufrir alguna de estas patologías.

Esperamos que esta información os haya estado de utilidad, y os recordamos que esta información está basada en un consumo moderado de aceite, puesto que un consumo excesivo resultaría perjudicial para la salud. Si tenéis alguna duda sobre la cura de vuestros dientes, ¡en Dental Esthetics estaremos encantados de ayudaros!

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