Oli i els seus beneficis per a les nostres dents
Sempre s’ha dit que la dieta mediterrània és de les millors del món i no només per la seva varietat, també perquè té propietats beneficioses per a la salut i això inclou la nostra boca.
Avui a Dental Esthetics us expliquem per què d’aquesta afirmació, estigueu atents i preneu nota!
Un dels punts diferencials de la dieta mediterrània és l’ús de l’oli d’oliva, i de fet els científics apunten al fet que precisament és l’oli, el que aporta beneficis a les nostres dents i genives.
Concretament els estudis han parlat que el consum d’oli prevé l’aparició de càries i periodontitis.
La periodontitis és el problema infecciós més freqüent de pèrdua de peces dentals entre els adults. Els casos de malaltia periodontal augmenta amb l’edat; del 15% als deu anys a més del 50 % als cinquanta anys, i es pot veure agreujada pels mals hàbits.
Una mala alimentació, l’escassa higiene o mals hàbits com fumar, consumir productes ensucrats o begudes alcohòliques.
Tot te a veure amb els bacteris. Es calcula que a la boca en tenim entre 1.000 i 100.000. Aquests bacteris són els que creen la placa dental, la qual pot provocar mal alè, pèrdua de blancor en les dents, inflamació en les genives o càries.
En aquest cas, l’oli gràcies a les seves propietats, és capaç d’ajudar a dissoldre aquests bacteris, reduint el seu número, i per tant els riscos de patir alguna d’aquestes patologies.
Esperem que aquesta informació us hagi estat d’utilitat, i us recordem que aquesta informació està basada en un consum moderat d’oli, ja que un consum excessiu resultaria perjudicial per a la salut. Si teniu algun dubte sobre la cura de les vostres dents a Dental Esthetics estarem encantats d’ajudar-vos!